blister o que é

Blister é uma palavra em inglês que pode ser traduzida como “bolha” em português. Trata-se de uma pequena elevação na pele preenchida com líquido, geralmente causada por fricção ou pressão repetitiva. Essa condição é comum em atividades físicas, como corrida ou caminhada, quando os pés ficam sujeitos a atritos com os tênis ou sapatos inadequados. Os sintomas da formação do blister incluem vermelhidão, inchaço e sensação de queimação na pele. Além disso, o local da bolha pode ficar dolorido e sensível ao toque. Por isso, é importante tomar algumas medidas para evitar o blister, como usar meias adequadas e confortáveis, escolher sapatos que se encaixem bem nos pés, aplicar um creme anti-atrito ou adesivos protetores nas áreas mais suscetíveis e evitar andar ou correr por longos períodos sem descanso. Caso você já tenha desenvolvido um blister, é fundamental não estourá-lo. Embora possa ser tentador fazer isso, esta ação poderá estender a infecção e piorar a situação. Em vez disso, mantenha o local limpo e seco, evite fricção e aplique uma compressa fria na área para reduzir a inflamação. Em geral, o blister desaparecerá por conta própria em alguns dias. No entanto, se o problema persistir ou piorar, é recomendável procurar um médico para avaliação e tratamento adequados.