fascite plantar sintomas

A fascite plantar é uma lesão freqüente que afeta a fáscia plantar do pé, uma estrutura fibrosa que se estende desde o osso do calcanhar até os dedos do pé. A fáscia plantar é responsável por manter o arco do pé e amortecer o impacto da caminhada e da corrida. Quando a fáscia plantar é colocada sob estresse excessivo, pode ocorrer uma inflamação dolorosa, conhecida como fascite plantar. Os sintomas da fascite plantar podem incluir dor na sola do pé, especialmente nas primeiras etapas da manhã ou após períodos prolongados de inatividade. A dor pode diminuir com o uso, mas pode retornar após a atividade física intensa. A fascite plantar também pode causar rigidez no pé e tornozelo, bem como inchaço e sensibilidade ao toque. Em casos graves, a dor pode interferir na capacidade de caminhar e causar dificuldade para subir escadas. O diagnóstico da fascite plantar é feito através de exames físicos e radiográficos. Os sintomas da fascite plantar podem ser aliviados através de tratamentos conservadores, como repouso, gelo, massagem, alongamento e fisioterapia. A administração de medicação analgésica e anti-inflamatória também pode ajudar a controlar a dor e a inflamação. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para remover os esporões ósseos ou reparar o tecido danificado. Para prevenir a fascite plantar, é importante usar calçados adequados e estruturas de apoio, especialmente se você estiver envolvido em atividades físicas intensas. Manter um peso saudável e exercitar-se regularmente também pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver fascite plantar. Se você estiver lidando com esses sintomas, é importante procurar aconselhamento médico especializado para garantir o tratamento adequado.